Gradering

I judo har utövarna olika färger på bältet. Ju mer kunskap du får och ju mer du tränar, desto mörkare färg på bältet får du. Ny grad uppnås genom gradering som är en kunskapsprövning. 

Se gärna övriga flikar under "Graderingsfliken" för filmermaterial. 

För att gradera behöver du uppfylla vissa krav:

• Betala medlems- och terminsavgift.
• Klara minimikrav på antal träningar sedan senaste gradering.
• Klara av kraven till graden som du skall gradera dig till.

Prata gärna med din tränare om du känner dig redo för att se när det är dags för gradering. 

Underlag gradering och träningsplanering med bilder
Underlag gradering och träningsplanering upp till brunt bälte.

Vid gradering behöver du även ha kunskap om de tekniker som finns på graderna under. 

Vid graderingar gäller följande

Om du ska gradera till vit-gul, gul eller gul-orange så får du göra alla kast från stillastående.

Om du ska gradera till orange eller högre grad så bör du försöka att lära dig namnen på teknikerna. Det är viktigt att du på denna nivå är bra på fallteknik, samt att alla tekniker görs i rörelse.

Vad händer om jag inte kan alla tekniker?

Om det finns några tekniker som du inte minns eller inte får godkänt på, så får du öva på de teknikerna på kommande träningar och därefter visa upp för din tränare eller göra ett nytt försök att gradera.

Olika typer av bälten

När man börjar med judo startar alla med vitt bälte (6 KYU). 

Det finns två olika typer av bälten. Barn och yngre ungdom (upp till 13 år) använder så kallade mon-bälten, eller ungdomsbälten, som är vita med t.ex. ett gult fält i mitten längs hela bältet. Ett mon-bälte visar att man inte har lärt sig arm- och halslås-tekniker och då får ens motståndare på träning inte heller använda sig av sådana tekniker oavsett vad han/hon har för bälte.

Med ett helfärgat bälte har man lärt sig allt upp till sin grad inklusive arm- och halslås-tekniker. Inom VJK börjar vi med det när utövaren är runt 14 år.

Alla kyu-graderingar görs hemma på klubben. Så här är ordningen med lägsta graden först:

• Vitt bälte = 6 KYU
• Gult bälte = 5 KYU
• Orange bälte = 4 KYU
• Grönt bälte = 3 KYU
• Blått bälte = 2 KYU
• Brunt bälte = 1 KYU

Graderingsbestämmelser

För mer information kika gärna även på:
Svenska judoförbundets graderingsbestämmelser för kyu-grader 

Svenska judoförbundets bestämmelser för dan-grader

För att graderas till svart bälte behöver du en godkänd dangradering, som bland annat går ut på att demonstrera en så kallad kata. Det finns flera högre dangrader.
Svart bälte = 1 DAN
Svart bälte = 2 DAN
Svart bälte = 3 DAN
Svart bälte = 4 DAN
Svart bälte = 5 DAN
Svart eller Röd/Vitt bälte = 6 DAN
Svart eller Röd/Vitt bälte = 7 DAN
Svart eller Röd/Vitt bälte = 8 DAN
Svart eller rött bälte = 9 DAN
Svart eller rött bälte = 10 DAN

五教の技　　 Gokyō No Waza som visas på bilden nedanför är en förteckning över kasttekniker som officiellt ingår i Kōdōkan Jūdō, och som sammanställdes 1895. Mellan 1920 och 1982 bestod Gokyō No Waza av 40 kast i 5 olika grupper.